oleh

Tahukah Anda Manfaat Buah Naga, Ini Dia Manfaat Bagi Tubuh

BERANDA PRINGSEWU – BUAH NAGA, Fisik dari buah ini pun tergolong unik, hal tersebut bisa dilihat mulai dari kulitnya hingga dagingnya. Kebanyakan yang beredar di masyarakat maupun yang dijual di kios buah penampilan buah naga dengan kulitnya yang berwarna merah, namun jangan salah bahwa ada juga buah naga yang berkulit kuning dan memang hampir sama sekilas dengan nanas. Bagian dalamnya atau daging buahnya pun ada yang berwarna ungu dan ada yang berwarna putih. Tampilan bagian dalam buah naga ini hampir sama dengan kiwi, yakni terdapat biji hitam kecil-kecil yang juga bisa dimakan.

Buah naga ini asli dari Amerika Tengah, akan tetapi buah naga ini juga berkembang dan diekspor dari beberapa negara Asia Tenggara, seperti Thailand dan Vietnam. Buah dengan bahasa latin Hylocereus undatus ini, merupakan buah dengan rendah kalori namun menawarkan banyak sekali nutrisi termasuk vitamin B dan C, fosfor, protein, kalsium, fiber, captin, dan antioksidan.

Berikut ini Manfaat buah naga :

  • Membantu mengurangi berat badan
  • Camilan sehat bagi Anda yang sedang berdiet
  • Membantu proses detoksifikasi
  • Mampu mencegah kanker
  • Mampu mencegah diabetes
  • Mampu mencegah tekanan darah tinggi dan serangan jantung
  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  • Meningkatkan nafsu makan
  • Menunda penuaan dini
  • Batuk dan Asma
  • Baik untuk tulang dan darah
  • Memperkuat tulang dan gigi
  • Baik untuk membersihkan usus
  • Mencegah peradangan
  • Menjaga ion tubuh
  • Buah untuk meningkatkan stamina
  • Agar tidak mudah kram
  • Mencegah kelumpuhan otot
  • Baik untuk menjaga kelembaban kulit
  • Baik untuk manula
  • Menjaga kesehatan syaraf
  • Baik untuk menjaga usus dari perkembangan bakteri
  • dapat digunakan untuk perwarna alami (buah naga merah)
  • dapat digunakan untuk membasmi jerawat
  • Mencegah kerapuhan tulang
  • Baik untuk pencernaan bayi di atas 1 tahun
  • Menjaga kelancaran sistem peradaran darah
  • Baik untuk meningkatkan ASI
  • Baik untuk mengobati panas dalam
  • Baik untuk mengobati sariawan
  • Sangat ampuh untuk mengatasi tengorokan kering
  • Dapat menjaga kulit wajah agar tetap kencang

Selain dari manfaat buah naga bagi tubuh manusia, ternyata ada Efek samping dari buah naga ini. Tapi jangan takut karena sampai saat ini masih belum ditemukan efek samping konsumsi buah naga, buah ini dapat dikonsumsi oleh wanita hamil, menyusui, penderita diabetes, penyakit jantung, hingga penderita asma. Namun perlu diketahui bahwa satu satu nya efek yang akan anda terima adalah air seni dan feses yang agak berubah kemerah-merahan. Dan kabar baiknya Bayi berumur 1 tahun juga telah dapat diberikan konsumsi buah naga.

Nah apakah anda adalah penikmat buah naga atau sama sekali tidak suka..?? ada kabar baik mengenai tanaman buah naga ini, ternyata bisa dibudidayakan bahkan di lokasi yang sempit seperti di pekarangan rumah. Anda tertarik untuk membudidayakannya

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

News Feed